กลัวเครื่องบินทำยังไงดี

ภายหลังจากมีข่าวสายการบินสิงคโปร์แอร์ไลน์เที่ยวบิน SQ321เกิดเหตุการณ์ตกหลุมอากาศอย่างหนัก ส่งผลทำให้มีผู้โดยสารบาดเจ็บและเสียชีวิตบนเที่ยวบิน รวมทั้งมีการลงเร่งด่วนที่สนามบินนานาประเทศสุวรรณภูมิซึ่งหลายท่านมีความหนักใจในเรื่องของการขึ้นเครื่องแล้วก็เหตุการณ์ในการไขปัญหาเมื่อตกหลุมอากาศจำเป็นจะต้องทำอย่างไรบ้างวันนี้เรามีแนวทางมาชี้แนะสำหรับคนที่กลัวเครื่องบินแล้วอยากจะเริ่มเดินทางเริ่มที่

1.คิดแง่ดีเข้าไว้ สถานการณ์ฉุกเฉินเกิดขึ้นได้เสมอแต่ว่าคุณจึงควรคิดบวกว่าก่อนที่จะคุณจะขึ้นเครื่องบินทุกๆอย่างจำเป็นจะต้องไม่เป็นอันตรายแล้วก็เชื่อมั่นในฝีมือของกัปตันเรือบินที่ถูกฝึกหัดมาอย่างดี โดยที่คุณไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลหรือกลุ้มใจดวงใจรวมทั้งในยุคนี้เรือบินมีนวัตกรรมที่นำสมัยมากยิ่งขึ้น จึงทำให้เดินทางไม่มีอันตรายได้มากกว่าเดิมอย่าไม่ค่อยสบายใจในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางไม่ว่าจะระยะทางไกลหรือไกลก็ตามเครื่องบินจะช่วยลดระยะเวลาสำหรับการเดินทางได้เร็วขึ้น รวมถึงยังสามารถเดินทางไปต่างประเทศได้อีกด้วย หากคุณต้องการพบเจอประสบการณ์ใหม่ๆคุณต้องทดลองออกเดินทางโดยการนั่งเรือบินดูแล้วก็อย่าหนักใจในสิ่งที่มาไม่ถึง

2.เริ่มสำหรับการเดินทางใกล้ก่อน หากคุณมีความกลัวเครื่องบินมากๆไม่ว่าจะเป็นการกลัวที่แคบหรือกลัวความสูงก็ตามการเปลี่ยนจากรถยนต์รถไฟมานั่งเรือบินมองโดยใช้เวลาเดินทางไม่เกิน 1 ชั่วโมงซึ่งทำให้คุณไม่เครียดและไม่สบายใจกระทั่งเหลือเกิน ต่อจากนั้นเมื่อคุณเริ่มคุ้นชินกับการเดินทางบนเครื่องและหลังจากนั้นก็ค่อยๆเดินทางไกลเยอะขึ้นอย่างเช่นเดินทางไปต่างแดนก็จะมีผลให้คุณลดความรู้สึกวิตกกังวลได้

3.หากเป็นคนกลัวเครื่องบินมากๆจะต้องหาเพื่อนหรือคนรู้ใจไปด้วย คุณไม่ควรเดินทางผู้เดียวโดยเด็ดขาดเนื่องจากความกลัวขึ้นบินคุณจะแพนิคมือสั่นตัวเย็น กลัวแต่หากว่าเดินทางไปกลับคนใกล้ตัวคนใกล้ชิดก็จะมีผลให้รู้สึกอุ่นใจเยอะขึ้นเรื่อยๆ เสนอแนะว่าควรจะนั่งติดฟุตบาทจะดีที่สุดเพราะเหตุว่าลุกได้ง่ายและไม่จะต้องมองไปนอกหน้าต่างที่มีความสูงช่วยลดความกังวลเจริญ

4.ถ้าเกิดคุณกลัวมากคุณสามารถหลับได้เลย แต่ว่าสำหรับใครกันแน่ที่ไม่ได้ง่วงหงาวหาวนอนคุณสามารถพกหนังสือที่คุณชอบดาวน์โหลดเพลง หรือ หนังที่คุณชอบไปดูได้ระหว่างบนเครื่องจะทำให้คุณรู้สึกอุ่นใจรวมทั้งมีอะไรทำเยอะขึ้นโดยไม่ต้องนั่งไม่ค่อยสบายใจในเรื่องของเหตุการณ์ที่อยู่บนเรือบิน

5.ในกรณีคุณตกอยู่ในสถานการณ์รีบด่วน ตัวอย่างเช่น ตกหลุมอากาศเสมือนสายการบิน SQ321 ที่เป็นข่าวควรจำไว้ว่าสติสำคัญที่สุดและจะต้องคาดเข็มขัดนิรภัยอยู่เสมอเวลาเชื่อฟังข้าราชการบนเครื่องบินและกัปตันอย่างเคร่งครัดจะทำให้คุณไม่เป็นอันตรายไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวล

สำหรับคนที่กลัวเครื่องบินสามารถที่จะเริ่มเดินทางระยะใกล้ได้และเบาๆปรับสถานการณ์ไปแล้วก็ในยุคนี้เรือบินนำสมัยมากยิ่งขึ้นและก็นักบินทุกคนได้รับการเทรนมาอย่างยอดเยี่ยมโดยเหตุนี้เชื่อมั่นได้ว่าการเดินทางบนเครื่องบินมีความปลอดภัยสูงอย่างไม่ต้องสงสัย